در صورت خسته شدن چشم و ناراحتی از وضعیت چشمان خود، فوراً حالت مدیتیشن خود را تغییر دهید. و در طول مدت مدیتیشن با تجسم ادامه دهید.
معجزه تصویرسازی ذهنی (راز موفقیت هادی ساعی مدال آور ایرانی و بسیاری از ورزشکاران موفق)
روز جمعه ساعت 21:21 دقیقه لایوی را در پیج اینستاگرامم با موضوع چگونه با آرامش به خواستههایمان برسیم، برگزار کردم. برای تصویرسازی ذهنی کتاب زیرخاکی را معرفی کردم که عزیزان شرکتکننده از من درخواست کردند که پی دی اف این کتاب را در اختیارشان قرار دهم. اگر دوست دارید در مورد این کتاب زیرخاکی بیشتر بدانید حتما تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
اگر دوست دارید این لایو را که در آن 3 شاه تکنیک رسیدن به خواستهها که با مثالهای کاربردی توضیح دادیم را ببینید. کافیه یک کاغذ و خودکار بردارید و روی این فیلم کلیک کنید.
تصویرسازی ذهنی چیست؟
تصویرسازی ذهنی استفاده از قدرت تخیل و تصورات شما برای به دست آوردن و رسیدن به خواسته های تان است. شما با استفاده از تصویرسازی ذهنی می توانید به هر خواسته و هدفی که دارید برسید. ممکن است شما دنبال جذب پول و ثروت باشید، یا می خواهید یک رابطه عاشقانه زیبا داشته باشید، می خواهید شغل مورد نظرتان را جذب کنید و میخواهید به موفقیتهای بزرگی در زندگی برسید و…
کتاب روانشناسی تصویر ذهنی یا سایبرنتیک (علم کنترل ذهن) با مثالهای فراوان از افراد موفق به ما یاد میدهد که تصویرسازی ذهنی چیست؟ و ما را به این درک میرساند که انسان هر تصویری از خودش داشته باشد همان را تصویر در زندگیش پدید خواهد آمد.
تقویت تصویرسازی ذهنی
پیشنهاد من این است که اگر میخواهید تصویرسازی ذهنی خود را تقویت کنید حتما کتاب روانشناسی تصویرسازی ذهنی یا همان سایبرنتیک را 100 بار بخوانید و بعد از هر صفحه یا هر فصل خواندن مطالب کتاب را برای خودتان توضیح دهید و به خود بگویید چگونه مطالب این کتاب را در زندگی خودم پیاده سازی کنم؟ وقتی این کار را انجام دهید مسیرهای عصبی در مغز خودتان ایجاد میکنید و به شدت تصویرسازی ذهنی در شما تقویت خواهد شد.
مثالی برای تصویر سازی ذهنی
برای اینکه معجزه تصویرسازی ذهنی را بیشتر و بیشتر درک کنیم برای شما مثالی از هادی ساعی میزنم هادی ساعی مدال آور چند دوره متوالی در المپیک به همراه کاروان ملی ایران با سایر ورزشکاران عازم مسابقات شد. هم اتاقی او میگفت من و هادی در یک اتاق بودیم، من تخت بالا و هادی تخت پایین بود. شب موقع خواب هادی لگد محکمی به تختم زد و من پرتاپ شدم. هادی را بیدار کردم گفتم هادی این چه کاری بود که کردی؟ گفت من قبل خواب تصویرسازی میکنم که مسابقه میدهم و برنده میشوم به طوریکه با این تصویر به خواب میروم و در خواب هم مسابقه میدهم این لگد رو هم در خواب به حریف زدم نه تو.
در کتاب روانشناسی تصویرسازی ذهنی افرادی را مثال میزندکه با تصویرسازی ذهنی توانستهاند به مدال، ثروت و موفقیتهای زیادی برسند.
تمرینات تصویرسازی ذهنی
باید بدانید که تصویر ذهنی سالم به مانند ویتامین موجب تقویت جسم و روح انسان میشود و توان وی را در مقابل مشکلات و سختیهای زندگی و روابط دشوار افزون میسازد. که در کتاب روانشناسی تصویر ذهنی تمریناتی آورده شده است که با اجرای این تمرینات و تکرار آن میتوانید به تصویر ذهنی سالم برسید.
نقاشی تصویرسازی ذهنی
برای نقاشی و تصویرسازی ذهنی بهتر است به صورت کاملا کاربردی برای تان مثال بزنم:
اگر تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ هدف شما یادگیری موج سواری است، یک تصویر از کسی که موج سواری می کند برش دهید و یک عکس از خودتان را جایگزینش کنید، طوری که به نظر برسد آن شخص در حال موج سواری، شما هستید یا نقاشی خودتان را بکشید البته اگر نقاشی تان متوسط رو به بالا است.
یا اگر می خواهید با مدرک مدیریت بازرگانی فارغ التحصیل شوید، خود را روی صحنه و در حال دریافت این مدرک تجسم کنید و یا به دوستان و خانواده از دستاورد های خود بگویید. راهی برای ساخت یک تصویر ذهنی از هر آنچه که تصمیم به انجامش دارید، پیدا کنید.
حتی می توانید یک عکس از آن را بکشید و در جایی مانند روی میز کار، در آینه حمام و یا در اتاق خواب یا هر جایی که عموما جلوی چشم تان است قرار دهید.
درمان تصویرسازی ذهنی
مالتز نویسنده کتاب روانشناسی تصویرسازی ذهنی جراح پلاستیک صورت بوده که میگوید با وجود اینکه صورت فرد پس از جراحی پلاستیک بسیار زیبا میشد ولی تعداد از این افراد خود را بازهم زیبا نمیدیدند بهتر است که ادامه را در خود کتاب بخوانید که با مالتز با تغییر تصویر شخص از خودش توانست آنها را از لحاظ ذهنی بدون تغییر چهره درمان کند.
کتاب تصویرسازی ذهنی
دو سال پیش بیشتر انتشارات و کتاب فروشیهای میدان انقلاب تهران را به دنبال کتاب روانشناسی تصویر ذهنی گشتم انگار این کتاب آب شده بود رفته توی زمین. به هر ناشری که مراجعه کردم گفتند که این کتاب دیگر منتشر نمیشود. اگر در اینترنت سرچ کوتاهی داشته باشید میبینید که این کتاب با قیمتهای متفاوت عرضه میشود که شما میتوانید این کتاب را در این سایت رایگان دانلود کنید برای این کار کافی است که روی دانلود پی دی اف کتاب کلیک کنید و این کتاب را دانلود کنید. دانلود این کتاب فقط به مدت محدودی روی سایت قرار دارد.
با توجه به اینکه حجم دانلود این کتاب تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ زیرخاکی 53 مگ است تا دانلود کامل این کتاب صبر کنید.
چطور موانع درونی در مسیر جذب آنچه میخواهید را شناسایی کنید ؟
شناخت موانع ذهنی و درونی برای رسیدن به چیزی که میخواهید، بسیار ضروری است. اما خیلیها نمیدانند چطور موانع، باورها یا نگرشهای ناکارآمد خود را شناسایی کنند. این مقاله به شما خواهد گفت که چطور، موانع درونی را شناسایی کنید و سریعتر از قانون جذب بهره ببرید.
چه چیزی شما را متوقف کرده است ؟
برای اینکه موانع درونی خود، برای جذب آنچه میخواهید را بیابید، یک تکنیک و تمرین بسیار ارزشمند و ساده وجود دارد. با استفاده از این تکنیک میتوانید دقیقا متوجه شوید چه چیزی مانع شماست. برای کسانی که میخواهند از قانون جذب بهره ببرند، استفاده از این تکنیک میتواند نشان تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ دهد که دقیقا چه چیزی مانع از عملکرد قانون جذب برای آنها شده است. اما مراحل این کار :
- تصور کنید : چشم های خود را بسته، و با همه جزییات، رسیدن به آنچه میخواهید را احساس و تصویرسازی کنید. کاملا غرق در تجربه شوید، گویی با همه وجود همانجا هستید. مثلا میتوانید ثروتمند شدن خود را تصور کنید.
- ناظر شوید : حال حین انجام این تصورات، ناظر همه چیز در درون خود شوید. دقت کنید که با تصور آن رویداد، چه چیزی مانع تصورات شما میشود ؟ چه صداها یا افکار درونی منفی، تصور شما را خراب میکنند ؟ آنچیزها، دقیقا همان چیزهایی هستند که مانع ورود شما به واقعیت موازی مطلوبتان و جذب چیزهایی که میخواهید، به زندگیتان میشوند. در مثالی که گفته شد، به خوبی دقت کنید که وقتی خود را بصورت ثروتمند میبینید، چه چیزی مانع شما میشود ؟ آیا حس میکنید شایستگی لازم را ندارید ؟ حس میکنید آن مقدار پول برای شما زیاد است ؟ وقتی خود را در حال خوردن یک غذای گرانقیمت تصور میکنید، چه حسی دارید ؟ آیا حس میکنید این غذا برای شما زیاد است و تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ لایق آن نیستید ؟ آیا باور دارید انسانهای ثروتمند، دزد یا خودخواه اند ؟ چه چیزی تصور تان نسبت به ثروتمند بودن خود را تخریب میکند ؟ آنها را بنویسید و شناسایی کنید.
- ترمیم کنید : حال باورهای ناکارآمدی که مانع بودند را شناسایی کردید و وقت آن است که همه چیز را ترمیم کنید. مثلا اگر باور منفی شما این بود که انسانهای ثروتمند، بد ذات و خودخواهند، کافیست مجددا تصویر سازی کنید، با این تفاوت که خود را در اوج ثروت و در حال کمک به دیگران تصور کنید. آنقدر تصویر سازی کنید که تصویر سازی مجدد درمورد موضوع مورد نظر، فقط احساسات بینظیر را درون شما تولید کند.
زمانیکه تصویر ذهنی شما آماده و بینقص شد و فقط احساسات خارق العاده را در شما تولید کرد، دقیقا همان زمانی است که چیزی که میخواهید، در جهان فیزیکی نیز جذب شما میگردد. این جذب، توسط ترکیبی از مکانیزم های رایج روانشناسی و قوانین متافیزیکی صورت میگیرد.
مقاله “چطور ارتعاشات فکری قدرتمند تولید کنید ؟” تنها مرجع کاملا علمی و بر اساس تحقیقات جامع در مورد جذب و ساخت رویدادها توسط امواج فکری است که علم متافیزیکی پشت این قوانین را برای شما آشکار میسازد.
بهترین مدیتیشن جذب ثروت (راهنمای قدم به قدم به همراه فایل صوتی)
در ابتدا میخواهم این تصور اشتباه را از ذهن شما بیرون کنم که پول و ثروت با انجام دادن یک مدیتیشن به سمت شما سرازیر میشود. اما باید بدانید برای راه رفتن، شما به پا نیاز دارید، حتی اگر مغزتان مثل ساعت کار کند. پاهای شما در جذب ثروت، تلاش هدفمند و مدیتیشن است. مدیتیشن جذب ثروت سطح بالایی از مراقبه است که با همراه بودن قانون جذب باعث میشود که ثروت به سمت شما حرکت کند. اگر میخواهید از طریق مانترای جذب ثروت و یا مدیتیشن جذب ثروت، به جذب ثروت و فراوانی در زندگی خود برسید، بهتر است از خواندن ادامه مقاله غافل نشوید.
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن، مراقبه در مورد افزایش آرامش و خودآگاهی است. مدیتیشن معمولاً در حالی که چشمان شما راحت بسته شدهاند، انجام میشود. راههای زیادی برای مدیتیشن وجود دارد. اما سادهترین راه این است که هنگام نفس کشیدن روی نفس خود تمرکز کنید. در حالی که به آرامی افکار خود را بررسی میکنید و افکار مثبت را جایگزین آنها میکنید.
محققان تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ میگویند که انجام مدیتیشن فقط برای پنج دقیقه در روز میتواند باعث افزایش خودآگاهی شود. همچنین نشان داده شدهاست که مدیتیشن، اضطراب و استرس را کاهش میدهد. فشار خون را پایین میآورد، عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. در نتیجه احساس بهتر زیستن بیشتری را فراهم میکند.
زمان مناسب مدیتیشن جذب ثروت
بهترین زمان برای گوش دادن به فایل صوتی و آهنگ مدیتیشن جذب ثروت در ابتدای روز است. شما پس از خوابیدن و بیدار شدن در بهترین زمان ممکن هستید. چرا که حافظه کوتاه مدت شما دادهها را به حافظه طولانی مدت منتقل کرده است و در حال حاضر خالی و آماده دریافت اطلاعات جدید است. شما با گوش دادن به موزیک مناسب برای مدیتیشن جذب ثروت میتوانید با تکرار جملات قدرتمندی همچون “دنیا در دستان من است و من خودم تقدیر خودم را رقم میزنم” میتوانید قدرت دریافت انرژی صبح را در خود ایجاد نموده و کانال جذب ثروت را به روی خود بگشایید.
مراقبه شخصی
از طریق مدیتیشن جذب ثروت باید مراقبه شخصی خود را ایجاد کنید، مقاومت خود را از بین ببرید و اعتقادات خود را درباره پول اصلاح کنید تا ثروتمند شدن خود تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ را به واقعیت تبدیل کنید. این جمله فوق مهم را به خاطر بسپارید.
دنیای بیرونی ما به سادگی بازتاب افکار و احساسات درونی ما است.
به همین دلیل داشتن ابزاری برای برنامه ریزی مجدد افکار و احساسات مثبت و دفع افکار منفی بسیار مهم است. از طریق برنامه نویسی ناخودآگاه، مانند مدیتیشن و فیلمهای ذهن، شما میتوانید یک ذهنیت مثبت ایجاد کنید. در نهایت بتوانید یک زندگی کامل و سعادتمند را تجربه کنید. بنابراین آیا بدن شما در حال حاضر برای جذب ثروت فراوانی برنامه ریزی شدهاست؟ یا ناخودآگاه در حال خرابکاری موفقیت مالی خود هستید؟
اگر میخواهید زندگی سعادتمندانه داشته باشید، ابتدا باید با پرورش یک ذهن سعادتمندانه شروع کنید. فرقی نمیکند که شما یک کارگر ساده باشید یا مدیر کارخانه و یا حتی خانه دار. هر چه که به آن توجه کنید و فکر کنید به آن میرسید پس باید افکار و عقاید خود را تغییر دهید. مدیتیشن جذب ثروت، هیپنوتیزم و … به شما کمک میکند تا افکار و عقاید منفی که در طول سالیان سال ساخته اید را کمرنگ کرده و رنگ مثبت تازه ای به دیواره افکار خود بزنید. اما یادتان باشد تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ افکار غلط در بنیاد ما ریشه کردهاند و باید هر روزه باید رنگ مثبت بر آن زده شود تا به تفکر ریشه ای و بنیادی تبدیل شود.
تعمق میلیونر که با شکستن موانع ذهنی و محدود کردن اعتقادات، شما را برای موفقیت آماده میکند.
«مزایای انجام مدیتیشن جذب ثروت»
از حلوا حلوا گفتن دهان هیچ کس شیرین نمیشود! حتما باید مراقبههای لازمی همچون گوش دادن به فایل مدیتیشن صوتی جذب ثروت در هنگام انجام مدیتیشن را انجام دهید. اما بهتر است برای درک بهتر و انگیزه بالاتر برای انجام مدیتیشن، مزایای آن را بشناسید.
1. مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ انجام مدیتیشن در هر سطح توانایی!
خبر خوب این است که مهم نیست وضعیت مالی فعلی شما چقدر است. شما باید خود را از این ترسهای تضعیفکننده رها کنید. در عصر جدید و حتی قبل از آن، مردم برای تجلی پول، ثروت و رفاه در زندگی خود، از مدیتیشن، تصویرسازی، قانون جذب و غیره استفاده میکردند. این امر باعث بهبود وضعیت مالی شما در هر سطح خواهد شد.
2. مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ رایگان است!
جذاب ترین ویژگی این است که مدیتیشن جذب ثروت رایگان است، در هر زمان میتواند توسط هر کس تمرین شود و عوارض جانبی ندارد. از این رو نباید بهانه ای برای استفاده نکردن از آنچه ممکن است به خوبی مزایایی برای شما به دنبال داشته باشد، داشته باشید.
3. مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ کاربردی برای جذب موارد دیگر!
با انجام مدیتیشن در حقیقت، نه تنها پول، بلکه میتوانید برای خود موفقیت، قدرت، روابط خوب، کار عالی، شغل جدید یا هر چیز دیگری را که عمیقاً میخواهید تجلی دهید.
.4 مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ هماهنگی با قدرتهای دنیا!
مدیتیشن شما را با قدرتهای عظیم جهان آشنا و هماهنگ میکند. جهان دارای نظم عجیبی است و هر کس که این نظم را در زندگی خود جریان داد با نظم جهانی هماهنگ میشود. پس مدیتیشن به بالاتر بردن نظم درونی و هماهنگی با ساختار جهانی کمک میکند.
.5 مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ یافتن خواستههای واقعی!
مدیتیشن به شما کمک میکند تا عمیق ترین خواستههای خود را پیدا کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. اگر خواسته شما جذب ثروت از راه درست باشد و این پالس را به کائنات مخابره کنید، قانون کائنات به شما اجازه افزایش رشد مالی و ثروت را فراهم میکند.
6. مزایای مدیتیشن جذب ثروت؛ شناخت بیشتر موانع و رفع مشکلات!
تمرین مدیتیشن و تجسم موانع موجود درباره پول، ثروت، موفقیت و فراوانی را شناسایی و از بین میبرد. همین امر باعث بهبود تمرکز شما بر هدف شده و هنگام رویارویی با موانع آمادگی کاملی خواهید داشت.
مدیتیشن جذب ثروت، شما را به آرامش واقعی و آرامش درونی میرساند! همیشه دانستن هدف به سازگاری بهتر با زندگی و آرامش بیشتر کمک میکند؛ چرا که داشتن اطلاعات از هدف مسیری روشن و پایدار از زندگی ترسیم میکند و شما را از سردرگمی خارج میکند. پس آرامش همراه شما خواهد بود.
تکنیک و مراحل
✔️ در یک موقعیت راحت بنشینید. میتواند روی صندلی باشد و یا در حالت ایستاده. ولی جایگاهتان باید خوب باشد.
✔️ موزیک مدیتیشن جذب ثروت زیر که به شدت قدرتمند است را گوش کنید و با گوش دادن به این فایل صوتی مراحل زیر را ادامه دهید.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
✔️ چشمان خود را ببندید.
✔️ خودتان را آرام کنید.
✔️ ۳ بار نفس عمیق بکشید. دم … بازدم، دم … بازدم، دم … بازدم.
✔️ چشمان خود را کمی به سمت بالا بچرخانید. گویی به دنبال مرکز پیشانی خود هستید. این شما را به یک موج تتا از مغز میبرد (مکانی که رویاها به واقعیت تبدیل میشوند). این مکان همچنین به شما کمک میکند تا هر آنچه که تجسم میکنید را بیان کنید.
در صورت خسته شدن چشم و ناراحتی از وضعیت چشمان خود، فوراً حالت مدیتیشن خود را تغییر دهید. و در طول مدت مدیتیشن با تجسم ادامه دهید.
✔️ در مرحله بعدی توجه خود را به تنفس خود جلب کنید و اجازه دهید به طور طبیعی، کند شود. حداقل یک یا دو دقیقه بر روی نفس خود متمرکز شوید و نفس عمیقی بکشید.
✔️ هنگامی که احساس کردید بدن شما آرام شده است و ذهن، آرام و آرام تر شده است، زمان شروع تمرین مدیتیشن جذب پول است.
✔️ خود را نسبت به قبل ثروتمند و ثروتمند تر تصور کنید.
✔️ تصور کنید که پول، ثروت و رفاه به سرعت وارد زندگی شما میشود.
✔️ برای ایجاد شدت بیشتر و نتیجه بهتر، تجسم خود را با احساسات دیگر همراه کنید. به عنوان مثال پول را در دستان خود احساس کنید. به عبارت دیگر، حس بویایی، لمس کردن و دیدن را همراه کنید و احساس خوشبختی کنید.
✔️ اگر شیئی غیر از پول است، همان مراحل و تجسم مشابه را دنبال کنید. به عنوان مثال، اگر اتومبیل باشد، خود را در حال باز کردن درب ماشین، تجسم کنید و لذت ببرید.
نکات کلیدی در مدیتیشن
◊ نکته اصلی موفقیت این است که همیشه خود را در تصویر ببینید و زندگی خود را دقیقاً به شکلی که میخواهید اینگونه باشد تصور کنید. این مدیتیشن را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه انجام دهید. یک بار در روز خوب است، دو بار در روز بسیار خوب است و سه بار در روز بسیار عالی است.
◊ برای شروع این روش زیبا، نکته مهم این است که میل شما به کسب درآمد باید از طریق روش اخلاقی باشد و باید از نظر روحی هماهنگ باشید. به خاطر ایجاد ثروت خود به کسی آسیب نرسانید. یا نخواهید که پول کسی را سرقت کنید، این کار نخواهد شد. این مثبت اندیشی است که شانس موفقیت شما را تا حد زیادی افزایش میدهد.
◊ با انجام مدیتیشن جذب ثروت شما میآموزید که قوانین بزرگ جهان را به سود خود و یا حتی به سود دیگران تغییر دهید.
◊ همسویی با جهان و تمرین مراقبه به پیشرفت روحی و روشنگری شما کمک میکند.
◊ مراقبه یا مدیتیشن تمرکز و سایر قدرتهای ذهنی را توسعه میدهد.
اطمینان داشته باشید که فراوانی حق اساسی شماست. این مدیتیشن را انجام دهید تا معجزه آن را درک کنید.
باید نحوه چیدمان خانه یا اتاق شما را مورد بررسی قرار دهید. همچنین نوع تصاویر و مجلات یا کتابهایی که در راستای هدف ثروتمند شدن شما باشد؛ مورد بررسی قرار گیرد. همان طور که میبینید این کار ساده ای نیست و یک شبه به آن دست پیدا نمیکنید.
مطالبی که در این مقاله گفته شد قانون کلی برای جذب پول از طریق مدیتیشن جذب ثروت است. این کمک میکند تا به طور کلی قدرت تجسم مادی و معنوی را درک کنید. موفقیت، کیفیت آن و سرعت تجلی و میزان پول در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. هر از گاهی حتی برای همان شخص نیز متفاوت است.

تنها محدودیتهای ما محدودیتهایی است که در ذهن خودمان تنظیم کرده ایم.
مایندینو؛ اندیشهای نو!
برای جذب ثروت علاوه بر اینکه از مدیتیشن جذب ثروت استفاده میکنید، باید میزان استرس خود را نیز کنترل کنید. آگاه باشید که استرس قاتل “تجلی پول” است. رکود اقتصادی کنونی جهان، بسیاری از مردم را نگران کرده و شاید هم وحشتناک باشد. در این مقاله 7 مزیت فوق العاده مهم از مدیتیشن گفته شد. همچنین مراحل انجام این کار به صورت کامل.
از آنجایی که در گذشته مردم روزهای بهتری و اقتصادهای پررونق را تجربه کرده اند داشتن مقداری استرس در حال حاضر طبیعی است. استرس بیش از حد در مورد یک مسئله، احساسات منفی بیشتری را دعوت میکند. که به نوبه خود افکار بدتر را نیز به خود جلب میکند. شما با فکر کردن به افکار منفی در مورد ثروت افکاری مانند “من به اندازه کافی پول ندارم” یا حتی یادآوری تجربیات منفی گذشته، به جای جذب فراوانی، در واقع آنها را دفع میکند. بنابراین شما باید مهارتهای کنترل استرس را نیز یاد بگیرید که مطلب کنترل استرس در روزهای کرونایی و حفظ روحیه به شما میتواند کمک بسیاری کند.
سپاس از اینکه تا پایان این مقالهی آموزشی با مایندینو همراه بودید. امیدواریم که توانسته باشیم اطلاعات کامل و مفیدی را در زمینه مدیتیشن جذب ثروت در اختیار شما عزیزان قرار داده باشیم.
شما چگونه از مدیتیشن برای جذب ثروت استفاده میکنید؟
(لطفاً نظر و یا تجربه خود را در این زمینه برای ما بنویسید.)
چگونه ذهن ثروتمند داشته باشیم؟
تابهحال به این فکر کردهاید که فرق افراد ثروتمند با افراد فقیر در چیست؟ اگر این سؤال را از هر فردی با توانایی مالی بالا بپرسید، قطعا به شما خواهد گفت که فرقِ بین این دو دسته در ذهنیتشان است. تعجبآور است، نه؟ خیلی کم پیش میآید که فرد میلیونری به شما بگوید بهخاطر معاملهای عالی ثروتمند شده است یا همینطور که برای خودش در حال گشتوگذار بوده، ناگهان به یک سرمایهگذار بزرگ برخورد کرده است. بههرحال، آنچه اکثر افراد ثروتمند بهعنوان نقطهی قوتشان در راه بهدستآوردن مالواموال به آن اشاره میکنند، یک چیز است: ذهنیت میلیاردری.
حتما از خود می پرسید ذهنیت میلیاردری دیگر چه صیغهای است. خوب است بدانید افراد ثروتمند در مهارت خیلی مهمی استاد شدهاند: ذهن خود را طوری پرورش دادهاند که برایشان کار میکند. اگر شما هم میخواهید ذهن ثروتمند و میلیاردری پیدا کنید، با ما در ادامهی این مقاله همراه باشید.
حتما بخوانید:
ذهن ما تنها یک هدف دارد و آن بقای ماست. به همین خاطر است که در راه محافظت از وضع موجود مبارزه میکند. برای ذهن، هرچه غیرعادی باشد، نوعی تهدید بهشمار میآید و در مواجهه با این تهدید، خود را به عقب میکشد و از شما محافظت میکند. محافظت در برابر تهدیدات، خیلی خوب است، اما مشکل اینجاست که ذهن شما با این کار باعث میشود فرصتهای جدیدِ آموختن و رشدکردن را از دست بدهید، یعنی دقیقا همان فرصتهایی که در راه ثروتمندشدن ضروریاند.
برای داشتن ذهنیت میلیاردری چه باید کرد؟ ما در این مقاله، از قول راب ریوپل (Rob Riopel) یکی از سخنگویان شرکت منابع موفقیت (Success Resources) و شاگرد تی.هارو اکر (T.Harv Ecker) نکاتی ارائه میکنیم. اگر تی.هارو اکر را نمیشناسید، سری به وبسایت او بزنید. او مؤلف کتاب رازهای ذهن میلیاردر است. این کتاب توانسته است رتبهی یکِ پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز را به خود اختصاص دهد.
بر آنچه میخواهید تمرکز کنید، نه آنچه نمیخواهید
آیا میدانستید وقتی به کسی تلفن میزنید، فرد پشت تلفن ۶ ثانیهی اول سخنان شما را اصلا نمیشنود؟ یا وقتی وارد راهروِ فروشگاهی میشوید، اصلا حواستان به یک متر اول قفسهها نیست؟ حواس ما اینطور کار میکنند. ما برای اینکه خود را با شرایط تنظیم کنیم و متوجه بعضی چیزها شویم، به زمان نیاز داریم.
در این مورد بعدا صحبت میکنم. خب، شما بروید و از هر فرد ثروتمند و موفقی درمورد قدرت تفکر مثبت و تصویرپردازیهای مثبت سؤال کنید. او هم در جواب به شما خواهد گفت که باید درمورد خواستههایتان با خودتان شفاف و روراست باشید و سپس سعی کنید همهی آن چیزهایی را که میخواهید، بهسمت زندگی خود جذب کنید. اما این کار، قلق کوچکی دارد. وقتی این کار را انجام میدهید، باید به رؤیاهای خود بهشیوهی مثبت سروشکل دهید؛ اگر قاب و شکل رؤیاهایتان منفی باشد، دقیقا عکس چیزی را که میخواهید، بهسمت خود جذب خواهید کرد. چرا؟ برای اینکه «نکن» و «نمیشود» همان ۶ ثانیهی اول مکالمهی تلفنی یا اولین متر از قفسههای فروشگاهاند. اصلا متوجه اینها نمیشویم.
پس اگر هدف شما این است که در مواقع بحران و هنگامی که شرکتها تعدیل نیرو میکنند، شغل خود را از دست ندهید، باید اینطور فکر کنید: «من میخواهم شغل خود را حفظ کنم»، نه اینطور: «من نمیخواهم شغل خود را از دست بدهم.» ازآنجاکه ذهن ما متوجه «نمیخواهمِ» اول جمله نمیشود، آرزوی شما اینطور ترجمه میشود: «من میخواهم شغلم را از دست بدهم» و دقیقا همین را جذب خواهید کرد.
استاد یا الگویی پیدا کنید
از این استاد تقلید کنید. بله، دقیقا تقلید کنید. سعی نکنید چرخ تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ را از اول اختراع کنید. خیلی از مواقع، پیش آمده که ما با خودمان فکر میکنیم: «آه، من بهتر از این یارو این کار را بلدم. من این کار را بهروش خودم انجام میدهم» و بعد هم آن کار را انجام میدهیم و… شکست میخوریم.
اگر برای موفقیت، یک دستورالعملِ ثابتشده وجود داشته باشد، آن کپیبرداری و تقلید است! بله، شما دوست دارید کارها را مطابق روش خود انجام دهید، اما روش خود را بگذارید برای بعد، یعنی وقتی موفق شدید.
فعلا کسی را پیدا کنید که منبع الهام شما باشد. اگر او را پیدا کردید، با او ارتباط برقرار کنید. اگر هم پیدایَش نکردید، زندگینامهاش را بخوانید و از آموزشها، ویدئوها و مقالاتش پیروی کنید.
نگذارید نفْستان شما را کنترل کند
بسیاری مواقع ما به نفس خود اجازه میدهیم کنترل رفتارمان را در اختیار بگیرد، مثل وقتهایی که کسی به ما آسیب میرساند یا در برابر خواستهی ما «نه» میگوید و دست رد به سینهمان میزند. بعد از این مواقع، سعی میکنیم اعتمادبهنفسمان را تقویت کنیم و حس غرور پیدا کنیم. مشکلی که این کار دارد، این است که آنچه نفس ما در چنین مواقعی میخواهد، بهندرت در بلندمدت به کارمان میآید.
فرض کنید کسی را پیدا کردهاید که میخواهید او را الگو قرار دهید. با هیجان و اعتماد به نفس نزد او میروید و از او میخواهید به شما رازورمز موفقیت را آموزش دهد. او هم جواب منفی به شما میدهد، آنهم بدون هیچ توضیحی. فقط یک «نه»ی خشکوخالی میشنوید.
واکنشتان چه خواهد بود؟
«که اینطور، بله؟! بسیار خب. ولی بدجور پشیمان میشوی. خیلیها بهتر از تو هستند بدبخت. انگار نوبرش را آورده!»
بله، شما دارید با این ادبیات و لحن از نفس و عزت نفس خود محافظت میکنید. اما آیا این کار به شما کمکی هم میکند؟ این فرد که خیلی در زمینهی خود صاحب معلومات است، به هر دلیلی حاضر به تعلیم به شما نبوده است. حال چاره چیست؟ شما باید در واکنش به جواب منفی او، واقعیتی بسازید که درون آن هنوز هم قادر به آموختن از او باشید. بگذارید غرورتان اندکی آسیب ببیند؛ دنیا که به آخر نمیرسد. چیزهای مهمتر از غرورتان منتظر شما هستند، مثل خود شما و آیندهی موفق و درخشانتان.
بهترین دوست خودتان باشید
آیا تابهحال به نحوهی حرفزدن خودتان با خودتان توجه کردهاید؟ با خودتان تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ صادق باشید: اگر بهترین دوستتان همانطور با شما حرف بزند که شما با خودتان حرف میزنید، دوستیتان تمام خواهد شد! ما اغلب با خودمان بیادبانه حرف میزنیم. این کار انگیزهمان را سلب میکند و ما را وادار به عقبنشینی میکند. رفتار ما با بقیه اینطور نیست. پس چرا با خودمان اینگونه برخورد میکنیم؟
حتما میپرسید چطور این رفتار را کنار بگذارم؟ من هم به شما میگویم که دفعهی بعد که تیرتان به هدف نخورد، فرض کنید این احساس شکست به بهترین دوستتان یا همسر یا نامزدتان دست داده است. در این صورت به او چه میگفتید؟ دقیقا همان چیز را به خودتان بگویید.
چیزی بهنام «موفقیتهای کوچک» نداریم
همهی ما اهداف بزرگی داریم و وقتی به آنها رسیدیم، فکر میکنیم به موفقیت بزرگی دست یافتهایم. در چنین موقعیتهایی احساس غرور، خوشبختی و رضایت میکنیم. اما موفقیتهای کوچکِ دیگری که در این راه وجود دارند، چه؟ مثلا وقتی بدون اینکه در صف منتظر بمانید، سوار تاکسی شدید یا وقتی بلیت درجهیک هواپیما را مجانی بهدست آوردید یا در قرعهکشی بانک برنده شدید.
اینها هم موفقیتاند. یادتان باشد که چیزی بهنام موفقیتهای کوچک یا بزرگ وجود ندارد. اینطور نیست که موفقیتی ارزش جشنگرفتن داشته باشد و آن یکی نداشته باشد.
هر موفقیتی که بهدست میآورید، مهم است. همهی موفقیتها بزرگاند و باید برای رسیدن به آنها جشن گرفت. اندازهی آنها هم مهم نیست. از موفقیتهای کوچک استقبال کنید تا ببینید چگونه هر روزِ زندگیتان به موفقیتی مداوم و بزرگ تبدیل میشود.
تنها زمانی رشد میکنید که حس راحتی نداشته باشید
قبلا گفتم که ذهن شما دوست دارد کارها را بهروش خودش انجام دهد. اما اگر یک دسته از چیزهای تکراری را همیشه انجام بدهید، در همان چیزها درجا خواهید زد. اگر میخواهید داشتههایتان را عوض کنید، طبعا باید از اساس، دنبال چیزهای دیگری بروید؛ بهقولمعروف: «آش با جاش!»
برای ایجاد تغییرات، باید از منطقهی امن خود بیرون بیایید. اگر از داشتههای کنونی زندگیتان کاملا راضی نیستید، خب دستبهکار شوید و تغییری ایجاد کنید. بروید بیرون و خودتان را در موقعیتهایی قرار دهید که در آنها راحت نیستید. این تنها راه رشد و یادگیری است.
دفعهی بعد که دلتان شروع کرد به چنگزدن، با خودتان فکر کنید: «دارم یاد میگیرم. دارم به فرد بهتری تبدیل میشوم. دارم ثروتمندتر و موفقتر میشوم.» بهجای اینکه از راحتنبودن و معذببودن بترسید و با آن مبارزه کنید، در آغوشش بگیرید.
زیاد برنامهریزی نکنید؛ فقط عمل کنید
بعضی اوقات خود را موفق «فرض» میکنیم: وقتی میخواهیم کاری بکنیم، برایش برنامهریزی میکنیم و در این کار هم افراط میکنیم، مثلا کاغذ بزرگی برمیداریم و آن را با برنامههای آیندهی خود سیاه میکنیم. اگر شما هم به این مشکل مبتلایید، راهحلی برایتان دارم. آمادهاید؟ اول شلیک، بعد نشانهگیری.
بله، این دقیقا برخلاف تمریناتی است که در میدان تیر سربازی به شما آموزش دادهاند. ما میگوییم اول آتش، بعد نشانهگیری. درواقع اشکال کار اینجاست که وقت خود را بیشازحد صرف نشانهگیری میکنیم، آنقدر زیاد که اصلا ماشه را نمیچکانیم. اگر سربازی رفته باشید و روی خاکهای میدان تیر دراز کشیده باشید، میدانید که هرچه بیشتر نشانه بگیرید، دستتان هم بیشتر میلرزد. پس بهجای اینکه فکر و ذهن خود را درگیر این کنید که بزنید وسط هدف، تفنگ را سریع در دست بگیرید و یک نگاه تند و سریع هم به هدف بیندازید و بعد: آتش. اگر بخواهید از این دستورالعمل فراتر بروید و دقت بیشتری بهخرج بدهید، با شکست روبهرو خواهد شد.
نتیجهگیری
موفقبودن نیازمند نوعی ذهنیت خاص است. بهدستآوردن ذهنیت میلیاردری آسان است؛ فقط کافی است از افراد ثروتمند الگوبرداری کنید.
این تمرین ذهنی را تکرار کنید : من از راه بورس ثروتمند شدم!
اگر نتوانید به وضوح خود را در تصور به عنوان یک معامله گر موفق ببینید هیچ گاه در واقعیت نیز معامله گری موفق نخواهید بود. بهترین و موفق ترین معامله گران برای سال های طولانی خود را به وضوح یک فرد موفق تصویر کرده اند ؛ مدت ها قبل از این که به واقع معامله گری موفق باشند.
از ابتدای تاریخ مردان و زنان موفق برای دستیابی به موفقیت از تصاویر ذهنی و تمرین های مرور ذهنی بهره برده اند.برای مثال ناپلئون برای سال های متمادی ، سرباز بودن را در تخیل خود تمرین می کرد ، قبل از آن که به طور واقعی در میدان جنگ حضور یابد.
او به روشنی خود را به عنوان یک فرمانده تصور می کرد و نقشه هایی را ترسیم می کرد که نشان می داد مواضع دفاعی مختلف خود را در کجا قرار داده است. او تمام محاسبات خود را با دقتی ریاضی در مغز خود انجام می داد.
کنراد هیلتون،صاحب معروف هتل های زنجیره ای هیلتون سال ها قبل از این که اولین هتل خود را بخرد ، در تصور خود را مدیر هتل می دید. به گفته آقای هیلتون او مدت ها خود را یک مدیر هتل موفق تصور می کرد، قبل از این که واقعا چنین باشد.
یکبار یک مربی معروف بسکتبال گفت" اگر شما ابتدا در تصور خود به وضوح نبینید که توپ وارد حلقه می شود ، هیچ فشاری موجب تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ این نخواهد شد که به راستی توپ چنین کند."
می خواهم بگویم که چنین چیزی در معاملات بازار سهام نیز صادق است اگر نتوانید به وضوح خود را در تصور به عنوان یک معامله گر موفق ببینید هیچ گاه در واقعیت نیز معامله گری موفق نخواهید بود. بهترین و موفق ترین معامله گران برای سال های طولانی خود را به وضوح یک فرد موفق تصویر کرده اند ؛ مدت ها قبل از این که به واقع معامله گری موفق باشند.
مکانیزمی خودکار در درون همه ما وجود دارد. دکتر مالتز آن را "مکانیزم خودکار" نامید که ماشینی که به طور خودکار در جستجوی هدف بوده و راه خود را به سمت این هدف دنبال می کند. همه ما چنین چیزی را در درون خود داریم و می توانیم از آن برای رسیدن به اهدافمان سود ببریم .این مکانیزم خودکار بسیار شبیه یک موشک هدایت شونده عمل می کند. ولی مشابه همان موشک برای رسیدن به هدف احتیاج به برنامه ریزی مناسب دارد. این برنامه ریزی از تصور ذهنی که ما به این مکانیزم خودکار می دهیم، نشآت می گیرد.
اگر ما به طور پیوسته تصویری روشن و واضح از اهدافمان به این مکانیزم خودکار بدهیم، ضمیر ناخودآگاه ما به شکلی کاملا خودکار تمام لوازم رسیدن به هدف را برای ما فراهم می کند. از سوی دیگر اگر مکررا تصور کنیم که نمی خواهیم چیز خاصی اتفاق بیفتد مکانیزم خودکار ما این تصاویر را به عنوان هدف در نظر گرفته و تلاش خواهد کرد که این تصاویر نامطلوب را عینیت بخشد. همانگونه که می بینید این مکانیزم خودکار در واقع به شکلی خودکار عمل می کند .این مکانیزم به سادگی تصاویر ذهنی ما را گرفته و سعی بر عملی کردن آن ها دارد و برای این مکانیزم هیچ اهمیتی ندارد این تصاویر ذهنی به صلاح ما هستند یا نه ، بلکه فقط در مقابل تصاویر ذهنی دریافتی واکنش نشان می دهد. پس هیچ گاه قدرت ضمیر ناخودآگاه را دست کم نگیرید.
برای مثال اگر در مورد سخنرانی کردن در مقابل اشخاص زیادی نگران هستیم ، اگر به روشنی تصور کنیم که سخنرانی خوبی داشته ایم و شنوندگان نیز ما را به خوبی درک کرده اند این مسئله کمک بسیار بزرگی خواهد بود که نتیجه را مطابق آنچه که تصور کرده ایم، به دست آوریم .ولی از طرف دیگر اگر پیوسته نگران این باشیم که در هنگام سخنرانی شنوندگان به ما خواهند خندید ، مطمئنا سخنانی غلط بر زبان خواهیم آورد و سخنرانی ضعیفی خواهیم داشت. پس این چیزی است که برای ما اتفاق خواهد افتاد: بدین ترتیب که مکانیزم خودکار ما زمینه اجرای سخنرانی را فراهم خواهد کرد که ما به وضوح در تصویر ذهنی خود تصور کرده ایم. این نکته دقیقا بیانگر مکانیزم های موفقیت و شکست موجود در ماست.
ولی هدف یا تصویر ذهنی شما باید در محدوده توانایی های شما باشد.برای مثال اگر در بازار سهام تصور کنید که در حال کسب چند صددلار در روز و یا در هفته هستید.آنگاه احتمالا تا هنگامی که چنین تصوری را به روشنی در ذهن دارید به چنین درآمدی خواهید رسید .از طرف دیگر اگر تصور کنید روزانه درآمدی معادل 5000دلار دارید ، بدون توجه به این که این تصویر چقدر واضح در ذهن شما حک شده است، انجام آن تقریبا غیر ممکن خواهد بود، زیرا خارج از توان شماست.
می توانید آینده خود را همراه با موفقیت و یا شکست در ذهن داشته باشید و این مسئله کاملا به خود شما مربوط است. ولی اکثریت قریب به اتفاق تمایل ندارند که به تمرین چنین کنترلی بپردازند .آن ها اجازه می دهند قوه تخیلشان پتانسیل آن ها را با تصور موقعیت های بدی که در گذشته داشته اند ، نابود کند .همه ما آلبوم عکسی در ذهن خود داریم ، ولی بعضی از افراد به جای ذخیره کردن خاطرات مثبت و خوب از گذشته ، تنها یاد ایام شکست را در خاطر دارند .ولی اعمال کنترل بر روی نیروی تخیل بسیار آسان است. تمام آنچه شما باید انجام دهید این است که به خاطر داشته باشید اگر تصورات به شکلی واضح حک شده باشند، مغز شما زمان زیادی را صرف تمایز بین واقعیت و تصور خواهد نمود.
اگر تصور کنیم که در موقعیت های خاص به خوبی در حال انجام امور هستیم، در واقعیت نیز چنین خواهیم کرد. تمرکز ذهن در این مورد می تواند منجر به عملکردی بهتر در زندگی واقعی شود . تمرین های ذهنی خاصی را یاد بگیرید.این تمرین های ذهنی اگر به اندازه کافی ، واضح تصور شوند ، در موقعیت های واقعی نیز چنین عمل خواهد شد .این تمرین ها به شما کمک خواهند کرد برای مقابله با موقعیت های مختلفی که در معاملات با آن ها مواجه می شوید ، آماده باشید.
یک روانشناس ، قدرت این تصاویر ذهنی را آشکار ساخت .او دریافت که تمرین های ذهنی می تواند به افراد کمک کند که در پرتاب تیر به سوی هدف دقت بیشتری داشته باشند.(اشتباه نکنید منظور من این نیست که پرتاب تیر را با معامله سهام مقایسه کنم .فقط می خواهم مثالی برای روشن شدن موضوع تصویر ذهنی بیاوریم.)او سوژه های خود را در مقابل هدف نشاند و از آن ها خواست که تصور کنند که در حال پرتاب تیر به سمت هدف می باشند. او این کار را برای چندین روز تکرار کرد و عملکرد واقعی آن ها را نیز آزمایش نمود و دریافت که این تمرین ذهنی هدف گیری آن ها را تا حد بسیار زیادی در عمل بهبود بخشیده است.
بازیکنان گلف نیزاز این تکنیک سود می برند. دفعه بعدی که بازی گلف تماشا می کنید ، دقت کنید که بازیکن چگونه قبل از این که به طور فیزیکی به توپ ضربه بزند در حال تصور نتیجه ضربه می باشد. بهترین بازیکن گلف تمام دوران ،بن هوگانف یک بار برای مجله تایم شرح داد که چگونه به صورت ذهنی هر ضربه را قبل از آن که واقعا به توپ ضربه بزند تصور می کند.بدین ترتیب که در خیال خود نظاره گر یک ضربه کامل و وارد شدن توپ به گودال می شود.
مثالی دیگر در این رابطه تمرین بوکس با سایه می باشد .بوکسورها اغلب تصویر سازی ذهنی ثروت چیست؟ از این تکنیک برای بهبود عملکرد خود در در رینگ استفاده می کنند. شما هم می توانید از این تکنیک برای بهبود انجام معاملات خود بهره ببرید. شما هم می توانید با تمرین بوکس با سایه خود، ولی در محدوده بازار بورس به نتایج مثبت برسید.
ممکن است از خود سوال کنید که آیا واقعا می توانید با استفاده از نیروی تخیل خود بر روی رفتارهایتان کنترل کامل داشته باشید. خب نمی توان به سادگی گفت که: من تصور می کنم که در راه موفقیت هستم و در پایان همه چیز ختم به خیر شود. بلکه در این روش گام های مختلفی وجود دارند که باید فرا گرفته شده و تمرین شوند.
تصویری که شما از خود دارید تعیین کننده این مطلب است که می توانید در معاملات بازار سهام موفق باشید یا خیر؟به عبارتی دیگر اگر تصویری روشن از خود به عنوان یک معامله گر موفق دارید، این مسئله بسیار فراتر از تصور شما در رسیدن به این هدف شما را یاری خواهد کرد. لازم است که فراگیرید که چگونه این تصویر ذهنی را واضح و روشن ببینید چرا که این تنها راه دستیابی به موفقیت است.
دیدگاه شما